6月, 2020 | テラスシニア生活応援情報サイト

高齢者の生活に必要な情報を提供いたします！健康寿命を延ばして認知症を防ぐ！

「子ども食堂」にカレーを届けるスケジュールが間もなく確定します！支援活動の方向性も決まりました！

2020.06.16 お知らせ

認知症を予防しよう！45歳を過ぎたら気を付けよう！

2020.06.09 認知症

認知症を食事で予防！？必ずメニューに入れたい食材11選

2020.06.09 認知症

認知症は予防できる？認知症になりにくい生活習慣を調べました！

2020.06.09 認知症

認知症予防に簡単運動「コグニサイズ」って？　体験してみた？ぜひやってみよう！

2020.06.09 認知症

厚生労働省の進める「運動習慣」の指針。中高年からは、毎日少しでも運動をしよう！

2020.06.09 運動

運動が苦手な中高年の貴方に、5つのベストエクササイズを紹介します！

2020.06.09 運動

金銭的問題や家族の問題などで、「安心して最後を迎えられない」と悩んでいる方々に利用して欲しい「NPO法人おとむらい牧師隊」！

2020.06.09 終活

健康寿命を延ばし、認知症予防に大事な事です！メタボ対策から低栄養対策へ！

2020.06.09 栄養管理

高齢者の睡眠は改善は？

2020.06.09 睡眠習慣