カテゴリー | テラスシニア生活応援情報サイト

高齢者の生活に必要な情報を提供いたします！健康寿命を延ばして認知症を防ぐ！

コロナで外出を控えてましたが、対人接触を出来るだけ避けて「マイクロツーリズム」をしました。

2020.10.11 生活

高齢者は季節の変化に注意しましょう！この夏は暑い様です。エアコンを上手に使いましょう！

2020.08.05 生活

高齢者の食事支援に最適なスパイスが出来ました！栄養補助や健康維持に助けになる商品です！

2020.07.31 お知らせ

コロナ禍で笑顔が少なくなっている高齢者が増えてます。笑いが認知症予防に効果的です！

2020.07.16 認知症

認知症を予防しよう！45歳を過ぎたら気を付けよう！

2020.06.09 認知症

認知症を食事で予防！？必ずメニューに入れたい食材11選

2020.06.09 認知症

認知症は予防できる？認知症になりにくい生活習慣を調べました！

2020.06.09 認知症

認知症予防に簡単運動「コグニサイズ」って？　体験してみた？ぜひやってみよう！

2020.06.09 認知症

厚生労働省の進める「運動習慣」の指針。中高年からは、毎日少しでも運動をしよう！

2020.06.09 運動

運動が苦手な中高年の貴方に、5つのベストエクササイズを紹介します！

2020.06.09 運動