高齢者の生活に必要な情報を提供いたします!健康寿命を延ばして認知症を防ぐ!
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コロナ禍の高齢者の生活は?何をして過ごせば良いか?高齢者を抱えている家族はどうすれば良いのか考えてみました。
2020.11.14
生活
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高齢者は季節の変化に注意しましょう!この夏は暑い様です。エアコンを上手に使いましょう!
2020.08.05
生活
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認知症予防に簡単運動「コグニサイズ」って? 体験してみた?ぜひやってみよう!
2020.06.09
認知症
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厚生労働省の進める「運動習慣」の指針。中高年からは、毎日少しでも運動をしよう!
2020.06.09
運動
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運動が苦手な中高年の貴方に、5つのベストエクササイズを紹介します!
2020.06.09
運動
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高齢者の睡眠は改善は?
2020.06.09
睡眠習慣