高齢者の生活に必要な情報を提供いたします！健康寿命を延ばして認知症を防ぐ！
テラスシニア生活応援情報サイト
テラスシニア生活応援情報サイト
ホーム
カテゴリー
認知症
食事
栄養管理
運動
対人接触
社会との交流
知的行動習慣
睡眠習慣
運営事業者
運営事業者
会社案内
推奨サイト
健康長寿ネット
おとむらい牧師隊
お問合せ
運動
HOME
ブログ
カテゴリー
認知症
運動
terasusenior
コロナ禍の高齢者の生活は？何をして過ごせば良いか？高齢者を抱えている家族はどうすれば良いのか考えてみました。
2020.11.14
生活
terasusenior
高齢者は季節の変化に注意しましょう！この夏は暑い様です。エアコンを上手に使いましょう！
2020.08.05
生活
terasusenior
認知症予防に簡単運動「コグニサイズ」って？ 体験してみた？ぜひやってみよう！
2020.06.09
認知症
terasusenior
厚生労働省の進める「運動習慣」の指針。中高年からは、毎日少しでも運動をしよう！
2020.06.09
運動
terasusenior
運動が苦手な中高年の貴方に、5つのベストエクササイズを紹介します！
2020.06.09
運動
terasusenior
高齢者の睡眠は改善は？
2020.06.09
睡眠習慣