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明けまして おめでとうございます。
あけまして おめでとうございます。 今年は新しい事業（健康と食）を進めてまいります。 「地方の活性」と「健康と食」をつなげて「シニアの生活応援」を進めて行きます。 高齢者の健康維持は… -
健康寿命に高齢者の食習慣を変える！第2弾「魚」で血液サラサラとコレステロールを下げる！
健康寿命促進と認知症予防にコレステロール軽減に食習慣を変える！ 健康寿命・認知症予防には 野菜・果物（ビタミンＣ、Ｅ、βカロチン）をよく食べる 魚（ＤＨＡ、ＥＰＡ）をよく食べる … -
認知症にならないために「睡眠習慣」を質の良いものに変えよう！健康寿命を維持する為にも睡眠は大事！
「睡眠習慣」が健康寿命や認知症の発症リスクに大きく関係しているのでは？ 高齢になると睡眠時間が短くなり、ぐっすり寝られている感覚が無くなってきていませんか？ 高齢になると睡眠が少なく早くなる（早寝早起き）のは… -
認知症にならないために「知的行動習慣」で頭脳を活性化する！毎日少しづつ頭を使う訓練をする！高齢者の家族をお持ちの方にも！
認知症にならないために「知的行動習慣」で頭脳を活性化する！毎日少しづつ頭を使う訓練をする！高齢者の家族をお持ちの方にも！ 知的行動習慣て何？ 知的行動習慣ってむづかしい言葉を使っていますが… -
認知症にならないために「対人接触」で世界を広げる！自分の好きな活動を探そう！認知症の家族をお持ちの人達にも！
認知症にならないために「対人接触」で世界を広げる！自分の好きな活動を探そう！認知症の家族をお持ちの人達にも！ 好きな趣味を楽しむことが、認知機能（考える、記憶する、判断するなどの知的な能力）を維持するために… -
「地方活性と高齢者支援ネットワーク」の構築が間もなく完成！！
地方活性サイト3サイトと高齢者支援サイト１サイト、そして一般社団法人テラスのホームページと揃い、 形だけですが５サイトでのネットワークが完成に近づいています。 地方活性サイトの運用…
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